Jakarta – Melakukan restart pada ponsel adalah tindakan lazim ketika perangkat mengalami lag, aplikasi tiba-tiba berhenti, atau sinyal hilang. Namun, banyak pakar teknologi berpendapat bahwa kebiasaan ini juga bermanfaat besar, bahkan saat ponsel berfungsi normal tanpa kendala.
Menurut laporan dari ZDNET, proses restart memberikan penyegaran menyeluruh bagi sistem. Langkah ini secara efektif menutup semua aplikasi yang berjalan di latar belakang, membantu menstabilkan suhu perangkat, mengatasi gangguan memori sementara, dan memperbarui sistem operasi untuk performa yang lebih mulus dan responsif. Pentingnya hal ini bahkan diakui oleh National Security Agency (NSA) atau Badan Keamanan Nasional Amerika Serikat. Dalam dokumen bertajuk Mobile Device Best Practices, NSA merekomendasikan restart ponsel seminggu sekali sebagai langkah pengamanan ekstra untuk menjaga integritas perangkat.
Manfaat Restart Ponsel
Mengutip dari laman Family Handyman, berikut adalah beberapa manfaat utama yang bisa diperoleh dari kebiasaan me-restart ponsel secara berkala:
1. Memperkuat Keamanan Digital
NSA menekankan bahwa restart ponsel secara berkala dapat berperan penting dalam mencegah serangan siber yang canggih, seperti spear phishing dan zero-click exploits. Selain itu, Asurion, perusahaan reparasi perangkat elektronik, menambahkan bahwa kebiasaan ini juga berkontribusi pada pengurangan risiko kerusakan perangkat keras, memperpanjang usia pakai baterai, serta menjaga performa sistem tetap optimal seiring waktu. Ini merupakan lapisan perlindungan tambahan yang sederhana namun efektif.
2. Kinerja Lebih Ringan dan Responsif
Jake Moore, seorang penasihat keamanan siber global dari ESET, menjelaskan bahwa me-restart ponsel mampu meningkatkan performa harian pengguna secara signifikan. “Restart perangkat bisa membantu mengatasi gangguan koneksi, kinerja lambat, dan berbagai kesalahan sistem lainnya,” ujarnya. Dalam penggunaan sehari-hari, meskipun aplikasi telah ditutup, banyak proses dan jejak digital seperti data sementara (cache) terus berjalan di latar belakang, menumpuk dan memakan memori. Dengan melakukan restart, semua proses ini akan dihentikan secara menyeluruh, memberikan ruang baru bagi sistem untuk bekerja lebih cepat dan lancar tanpa beban.
3. Baterai Lebih Awet
Semakin banyak aplikasi yang berjalan, baik di latar depan maupun tersembunyi di latar belakang, semakin besar pula konsumsi daya baterai. Dengan melakukan restart, semua aplikasi yang mungkin tersembunyi akan ditutup, sehingga mengurangi beban kerja baterai secara drastis. Hal ini secara langsung berkontribusi pada efisiensi daya dan memperpanjang durasi pemakaian baterai perangkat Anda.
Apakah Berpengaruh Signifikan?
Meskipun banyak pihak mengamini manfaat dari restart, laman Android Authority mencatat bahwa hingga kini belum ada uji ilmiah yang secara definitif membuktikan bahwa ponsel yang rutin dimatikan memiliki performa yang jauh lebih baik dibandingkan yang terus menyala. Sejumlah analis berpendapat bahwa restart sering kali hanya menjadi solusi sementara. Performa ponsel mungkin terasa lebih cepat sesaat, namun masalah mendasar seperti aplikasi bermasalah atau konflik sistem yang lebih kompleks masih tetap ada dan memerlukan penanganan lebih lanjut.
Ponsel modern, baik yang berbasis Android maupun iOS, kini telah dilengkapi dengan sistem manajemen yang sangat canggih. Aplikasi yang tidak aktif secara otomatis ditutup, cache dibersihkan, dan memori dioptimalkan secara mandiri tanpa memerlukan campur tangan pengguna. Bahkan, menutup aplikasi secara manual saat ini dianggap tidak lagi diperlukan karena sistem operasi kini lebih memahami kapan harus menghentikan proses tertentu agar tidak membebani RAM dan baterai.
Berapa Kali Sebaiknya Ponsel Di-restart?
Berbagai sumber merekomendasikan bahwa restart ponsel seminggu sekali sudah dinilai cukup. Tidak ada keharusan untuk melakukannya setiap hari. Proses ini hanya membutuhkan waktu satu hingga dua menit dan dapat memberikan manfaat signifikan dari sisi keamanan serta stabilitas sistem. Namun demikian, tak perlu merasa bersalah jika Anda lupa melakukannya. Tidak ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa ponsel bisa “rusak” hanya karena lupa di-restart. Justru risiko lain seperti perangkat terjatuh, terkena air, atau terserang virus jauh lebih perlu diwaspadai dan diberikan perhatian lebih.
Pilihan Editor: Perbedaan Reboot dan Restart Serta Manfaat Melakukannya
Ringkasan
Restart ponsel, tindakan lazim saat perangkat bermasalah, diakui bermanfaat luas bahkan untuk ponsel normal. Proses ini menyegarkan sistem, menutup aplikasi latar belakang, menstabilkan suhu, dan mengatasi gangguan memori sementara, meningkatkan performa. Badan Keamanan Nasional AS (NSA) bahkan merekomendasikan restart mingguan sebagai langkah keamanan ekstra, membantu mencegah serangan siber dan memperpanjang usia pakai perangkat.
Meskipun bermanfaat, belum ada bukti ilmiah definitif bahwa restart rutin membuat ponsel jauh lebih baik secara permanen, mengingat sistem operasi modern kini sangat canggih dalam mengelola memori dan aplikasi secara otomatis. Restart seminggu sekali umumnya direkomendasikan untuk keamanan dan stabilitas, namun tidak ada keharusan harian. Melupakan restart tidak menyebabkan kerusakan signifikan, karena risiko lain seperti perangkat jatuh atau virus lebih perlu diwaspadai.
